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【超簡単】30代の男が60Kgまで太らない!体重が増えない秘訣2024年05月01日50Kg台をキープする男の太れない秘訣･･･にしています。 このようにしたら、1食分の炭水化物量を抑える事ができますし、血糖値を上げないことで眠気の防止にもなります。夜更かししない次に夜更かしをし･･･- 怖い低血糖2024年04月12日ぬっぺふほふの人生譚･･･話すと、「そんな事無いよ~。しっかりと血糖値をコントロールすれば良いのだか･･･まだともっと下がりそうな感じと眠気で意識が朦朧としてきたので、ジワ･･･
- 2024年3月25日 月曜日2024年03月25日ご隠居(仮)じそうの３６５日️ 好きに書かせていただきます!･･･えて10時過ぎまで寝てみたよ。おかげで眠気はだいぶ 軽減できたよ 。 今･･･タでした🍝😋オートミールは血糖値の急上昇を抑える 他に、様々な効･･･
- 息子が大絶賛した、受験生と成長期にぴったりの「羽付きおにぎり」2024年02月03日栄養士ママそっち~の簡単美味しいサイクル献立･･･いのでほうれん草より扱いやすく、おにぎりに入れやすいです。 眠気予防には、白米より玄米が良い理由食品には、血糖値を急激に上げる高GI食品･･･
- どうしてごはんの後は眠たくなるの?食後の眠気のメカニズム*2015年05月26日管理栄養士 北嶋佳奈オフィシャルブログ「HALEAINA」Powered by Ameba･･･で1日中眠たい北嶋です。今日は「食後の眠気」について!ごはんの後って眠た･･･↓*午前中*お腹が減っている=血糖値は低い状態↓*お昼* お昼だ!ハ･･･
- お腹の調子不調…鉄分サプリ? 血糖値乱高下も2024年06月11日のんびり副腎疲労治療・克服メモ･･･かもしれない、、栄養はきちんと摂らないとやはり副作用は色々とあるなぁここのところ、遅めのお昼ご飯たべたあとに夕方に眠気も出てきてしまった、、副腎疲･･･
- ただのダイエットじゃなく体質革命!2024年06月10日結 ~死にたかった私が、マインドを整え暮らしと向き合い在り方を表現するまで~･･･る時にスッキリ小麦を食べすぎると頭痛と眠気腹八分目がわかるようになってき･･･けを摂取選択できるようになった血糖値が下がった心や頭で食べることが減･･･
- やっぱり辛いPMS(PMDD)の改善法2024年05月31日momoのワーママ、ワンオペ育児奮闘記･･･日~10日くらいから症状が出てだるい、眠気、胸が張る、むくみ、腹痛、便秘･･･の工夫 これは、生理前になると血糖値が下がりやすくなるので甘いものが･･･
- 痩身外来2024年04月24日こぐまのダイエット日記･･･盤突然満腹になり、その後急激な吐き気と眠気。顔色悪いと心配するママ友達に･･･1時間くらい動けなかった。多分血糖値の乱高下が原因?血圧の薬と脂質の･･･
- 今春の不可解現象!!2024年03月13日未来HIKARI医学･･･月に目がかすんでクラクラしてきたので、血糖値を測ると600以上で測れず、「･･･先日診せていただくと、、、酷く眠気があるそうで、やはり目はかすむよ･･･
